Sup Sayur yang sehat... (^_^)

Tahukah anda bahawa sayur sangat elok dan sangat diperlukan dalam diet anda?

caitttt...aper lia merepek nie? ayat cam skema jer.hahaha.

ok2, sebenar nyer aritue umi lia membebel sebab lia jarang masak sayur.. asyik masak main course jer.

sayur tarak. "ko kan dah belajar menu sehat mesti ada sayurkan?" tue la kata2 umi lia.hehe.

ea.ea.ea.ea....mmg ader. tapi lia cam malas jer kan..

nie sayur yang lia masak aritue, selepas umi membebel..hehehe.

resepi?

bawang putih, brocoli, carrot, kobis, garam, lada hitam, air, olive oil

method:

1- Tumis bawang putih dengan olive oil, agak2 dah naik bau, masukkan sumer2 sayur tue. masukkan lada hitam dan garam, masukkan air. biarkan seketika sehingga mengelegak.SIAP!

Selamat mencuba!